【美肌】スキンケアの正解を考えた【コスパ】

大葉せんせい
大葉せんせい
どうもー大葉せんせいです。
大葉せんせいは、極度のめんどくさがり。

もうスキンケアとか、めんどくさいんですよね笑。

ただ老けるのも嫌なので、最低限のスキンケアは、しています。

今回はめんどくさがりのスキンケアの正解が分かったので、報告しておきます。

 

結局スキンケアの正解なんなのでしょうか?

世の中には、スキンケア商品が山のように販売されています。

スキンケア商品には、そんな多くの種類の商品が必要なのでしょうか?

今回は、その答えを導き出しますよ!

 

普通にスキンケアに悩んでいる人にも、参考になると思うので、読んでくださいね。

スキンケアの正解は、日焼け止め効果のある乳液1本に全振りすることです!

 

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本当に効果のあるスキンケア

実は、効果のあるスキンケアは、2種類しかありません。

アメリカ皮膚科学会によれば、効果のあるスキンケアは、保湿と日焼け止め。

つまりUVカットとワセリンで、十分美肌効果があります。

大葉せんせい
大葉せんせい
今までしていたスキンケアは、なんだったのっていう話ですよねー笑

実は、スキンケアは、保湿と日焼け止めだけで良いんです。

美肌については、そういった化粧品に効果を求めるよりも、食事による効果が大きいので、野菜とかフルーツを大量に食べていれば、美肌になりますよ!

保湿&紫外線予防で十分

大葉せんせいは、保湿にワセリンを使っていましたが、ワセリンってUVカットの効果無いんですよね。

大葉せんせいが使っていたのは、このワセリン。

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1番よく見るやつですね。薄く塗っても、ベタベタしてしまいます。

ワセリンは、ベタベタしちゃうので、ベタベタしない保湿はないんでしょうか?

 

大葉せんせいが使っているベタベタしない保湿は、乳液です

なので、正解は、こんなUVカットの乳液を塗ること。

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むしろこれ1本で良いです。

いっそ化粧水は捨てよう

もういっそ。化粧水は、捨てましょう。

化粧水は、意味ないということが分かっています。

小瓶にお水詰めても、効果は変わりませんよ笑

 

効果がない割に、化粧水もそれなりの値段がするので、いっそのこと買わない方が良いんじゃないかと。

その化粧水を買うお金を乳液に回した方が、良い乳液を買えますからね!

化粧水は、捨てましょう!

朝顔洗ったあとに、塗る

で、UVカット効果がある乳液は、いつ塗れば良いんでしょうか?

みなさん、夜にお風呂出た後、乳液を塗りますよね。

ただ、その段階で塗っても、寝てるときにとれちゃうのでUVカット効果は次の日は無くなってしまいます。

なので朝、顔を洗ったあとに、乳液を塗ると良いですよ!

女性はクレンジグも必要

スキンケアは、UVカットの乳液1本で良いという話をしましたが、もちろん女性はクレンジング必要です。

化粧で、毛穴が詰まってしまいますからね。

そのあとは、乳液1本で大丈夫です。

 

生物学的に、毛穴は開いたり、閉じたりしないので、化粧水は意味がありません。

ですが、皮膚の温度には気をつけてください。

 

お風呂上がりは、皮膚の温度が上昇していますよね。そうすると、水分が蒸発してしまいます。

例えると、とうもろこしを茹でて、熱々で置いておくと、ものすごくシワシワになってしまいますよね。茹でた後に、とうもろこしを冷やして置いておくと、シワシワになりません。

ということで、女性はお風呂上りに皮膚温度を下げて、乳液1本でいきましょう!

【まとめ】スキンケアは、シンプルに考える。

大葉せんせいは、スキンケアがものすごくめんどうです。

前にやっていた時期があるのですが、お風呂上りに、化粧水+乳液+クリームを塗っていました。

これって、結構面倒なんですよね。その割に、効果が実感できません。

 

その他にもスキンケアって、美容液とか、導入液とか、もうわけ分かりませんよね。

なので、本当に効果があるスキンケアについて、調べてみました。

 

その結果行き着いたのが、UVカット乳液。

 

ここまで簡単で良いと言われると、今までスキンケアにお金をかけていたのが、馬鹿らしくなりますよね。

ただし補足しておくと、やっぱり個人の肌の性質で、最適なスキンケアは、ちょっとずつ違っているので、UVカット乳液を基本としつつ、工夫すると良いですよ!

それでは、大葉せんせいでした。

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